Sonia Tlev 1.75

Witamy w aplikacji Sonia Tlev, trener fitness z ponad 3 milionami obserwujących w mediach społecznościowych, która pomogła już setkom tysięcy kobiet odkryć ich najlepsze ciała i ich najlepsze ja.

Sonia Tlev zmieniła życie i sposób myślenia tysięcy kobiet na całym świecie dzięki programowi szkoleniowemu, który można wykonać w domu w ciągu zaledwie 30 minut dziennie przy pomocy kilku niewielkich urządzeń.

Jaki jest jej cel? Aby ułatwić uzyskanie pożądanego ciała, udzielając rad na lepszy, zdrowszy, zrównoważony i dynamiczny styl życia. Program ćwiczeń i żywienia Soni Tlev jest łatwy do wdrożenia w codziennym życiu.
Program jest na wyciągnięcie ręki z mediów społecznościowych i łatwej w użyciu aplikacji.

DOŁĄCZ DO NAS I WYPRÓBUJ SWOIM DODATKOWYM PRÓBNYM;)

DOSTOSOWANE DO SWOICH CELÓW

Program fitness, który zaczyna się na twoim poziomie
- SBT 1: Odpowiedni dla początkujących
- SBT 2: Poziom po SBT 1: nowe ćwiczenia dla bardziej zaawansowanego poziomu sprawności!
- SBT 3: Następny poziom po SBT 2: nowe ćwiczenia dla innego, wyższego poziomu treningu

Każdy program obejmuje trzy dni treningu siłowego i dwie sesje cardio (opcjonalnie, w zależności od celów)
- Treningi siłowe trwają 30 minut każdego dnia! Będziesz potrzebował kilku elementów wyposażenia (skakanka, mata podłogowa i dwa hantle o wadze 2 kg) i możesz wykonywać wszystkie swoje sesje w domu.
- Wszystkie ćwiczenia w każdym programie zawierają prezentację wideo i tekst objaśniający, dzięki czemu możesz bezpiecznie wykonywać każde ćwiczenie!

Zrelaksowane i skuteczne programy żywieniowe pomagają zrównoważyć dietę i pokonać połowę swojego celu od samego początku.
- Program SONIA BODY NUTRITION zapewnia ciągłe porady żywieniowe, 4 tygodnie menu, a nawet kilka przepisów.
- Program SONIA BODY MENUS oferuje proste porady żywieniowe i 12 tygodni "zbilansowanych, prostych, łatwych w gotowaniu i niedrogich" menu!
Programy te zostały opracowane przez krajowego specjalistę od żywienia.


APLIKACJA SZKOLENIA CIAŁA SONIA TAKŻE:

- Umożliwia robienie zdjęć, przechowywanie ich i śledzenie wyników w czasie - dzień po dniu, tydzień po tygodniu - aż do osiągnięcia NAJLEPSZEGO CIAŁA. Jeśli chcesz, możesz nawet udostępniać swoje postępy bezpośrednio w mediach społecznościowych za pomocą zespołu #soniabodytraining!
- Aplikacja ma również wewnętrzną sieć społecznościową zarezerwowaną tylko dla społeczności Soni Tlev.
- Możesz dzielić się swoimi wynikami i przepisami z innymi fanami Sonia Trawia bezpośrednio w aplikacji.
- Dostępne są tutoriale rozciągające i rozgrzewające, a także porady dotyczące wszystkiego, od treningu do życia, aby pomóc Ci postępować z pewnością siebie.
- Możesz nawet wysłać prywatne pytania do Soni.
- Będziesz mieć setki tysięcy kobiet w tej samej podróży, które pomogą Ci zmotywować cię do odniesienia sukcesu.

Jeśli chcesz mieć społeczność opiekuńczą i program, który udowodnił, że działa na całym świecie, aby pomóc ci stać się najlepszą wersją Ciebie, DOŁĄCZ do NAS!